Lari marathon merupakan cabang olahraga atletik yang begitu cukup populer. Terbagi menjadi dua tingkatan untuk cabang olahraga yang satu ini. Pertama, tingkatan profesional yang diikuti oleh para atlit yang sudah sangat terlatih. Kedua, tingkatan non profesional yang biasanya diikuti oleh masyarakat umum. Walau, saat ini marathon telah menjadi olahraga yang Read more…
Perkembangan sepatu lari di dunia semakin cepat dan semakin canggih. Kali ini inovasi itu hadir pada salah satu brand sepatu lari terkenal dari Eropa yaitu Saucony. Saucony akhirnya resmi memperkenalkan sepatu lari daily trainer dengan max cushioning/bantalan tebal yang dikombinasikan dengan Carbon Plate pertama kalinya pada seri Saucony Kinvara Pro. Read more…
Sepatu basket sebenarnya harus cukup sering diganti. Hard pounding akibat lari cepat, melompat, dan memutar maju mundur dalam bola basket dengan cepat merusak penyangga sepatu lapangan dan mengganggu stabilitas keseluruhan sepatu tersebut. Hal ini dapat menyebabkan cedera berlebihan pada kaki dan pergelangan kaki Brosist, yang dapat menyebabkan masalah tambahan Read more…
Vans, perusahaan sepatu yang didirikan pada tahun 1966 oleh Paul Van Doren (yang sekarang dilanjutkan anaknya, Steve Van Doren), telah menjadi salah satu sepatu ikonik bagi para pencinta olahraga extrem. Di awal tahun 1970, ketika ombak laut tidak begitu besar untuk bisa diselancar, para surfer melampiaskan nya dengan berselancar diatas Read more…
Bola basket merupakan permainan olahraga yang cukup populer di Indonesia. Permainan ini dimainkan oleh dua tim, di mana setiap timnya terdiri atas lima pemain. Tujuan permainan bola basket adalah mengumpulkan poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke keranjang lawan. Tim yang paling banyak mengumpulkan poin dalam empat kuarter pertandingan akan dinobatkan Read more…
Pace atau kecepatan dalam berlari merupakan salah satu aspek penting dalam olahraga lari. Menambah pace dapat membantu meningkatkan performa lari dan juga membantu mencapai target latihan yang diinginkan. Namun, menambah pace dalam lari bukanlah hal yang mudah bagi sebagian orang. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa cara efektif untuk Read more…
Selamat Tahun Baru 2024 Brosist! Tahun 2023 akhirnya sudah terlewatkan. Banyak sekali event lari yang diselenggarakan di tahun 2023 khususnya di Indonesia. Komunitas lari dan antusiasme masyarakat terhadap dunia lari semakin bertambah! Bicara soal sepatu lari di tahun 2023, banyak juga sepatu lari baru yang hadir dan menjadi kandidat sebagai Read more…
HIIT adalah olahraga berintensitas tinggi yang dilakukan dengan jangka waktu yang relatif pendek. Biasanya, olahraga HIIT berdurasi sekitar 10-30 menit. salah satu jenis dari olahraga kardio yang meningkatkan detak jantung dan oksigen, serta aliran darah ke seluruh tubuh. Meskipun singkat, HIIT diyakini mampu membakar lebih banyak kalori dari jenis olahraga Read more…
Olahraga lari merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang sering dipertandingkan. Banyak aspek yang harus diperhatikan dalam olahraga lari, mulai dari start, cara berlari hingga finish. Posisi start didefinisikan sebagai posisi awal perlombaan akan dimulai. Dalam olahraga lari ada berbagai macam cabang yang dilombakan, mulai dari jarak pendek, lari jarak menengah, Read more…
Bulan September dan Oktober menjadi awal bagi Nike memperkenalkan seri super shoes andalan mereka yang terbaru yaitu Nike Alphafly 3. Seri Alphafly 3 ini pertama kali diperlihatkan Nike melalui sang raja marathon Eliud Kipchoge pada saat di event Berlin Marathon 2023 dan berhasil mendapatkan posisi pertama di salah satu Read more…