Di era super shoes karbon dan outfit teknis ultra ringan, Truett Hanes justru bikin heboh dengan cara yang nggak biasa. Di Austin Marathon 2026, ia finis dengan waktu 2:36:56 sambil memakai jeans denim penuh. Siapa Read more…
Lutut sakit itu salah satu keluhan paling sering dialami pelari. Apalagi kalau baru mulai atau tiba-tiba nambah jarak. Tapi kabar baiknya, lutut sakit bukan hal yang “wajar harus diterima”. Biasanya ada penyebabnya dan bisa dicegah. Read more…
Apa yang Dipakai Para Juara di 2025? Kalau kamu masih ragu sepatu itu berpengaruh atau nggak, lihat saja podium World Major Marathon. Di level ini, selisih beberapa detik bisa menentukan sejarah. Dan menariknya, ada pola Read more…
Langkah Besar untuk Lari Indonesia Dunia lari Indonesia baru saja dapat kabar besar. Robi Syauntari berhasil memecahkan rekor nasional sekaligus rekor Asia Tenggara, sebuah pencapaian yang nggak cuma penting buat dirinya, tapi juga buat perkembangan Read more…
Sepatu ringan itu bukan cuma soal angka gram tapi rasanya beda. Langkah terasa lebih bebas, cadence lebih gampang naik, dan lari terasa lebih “hidup”. Tapi ringan saja nggak cukup, tetap harus stabil, nyaman, dan sesuai Read more…
Puasa bukan berarti harus berhenti lari. Tapi juga bukan berarti bisa latihan seperti biasa tanpa penyesuaian. Kuncinya ada di satu hal: atur strategi. Karena saat puasa, tubuh bekerja dengan “mode berbeda”. Nggak ada asupan air Read more…
Kalau ada satu sepatu yang sering disebut “aman buat apa aja”, seri ASICS Superblast pasti masuk daftar. Dan sekarang, ASICS menghadirkan generasi terbarunya: Superblast 3. Bukan sepatu race, tapi juga jauh dari kata biasa. Superblast Read more…
Pria Tercepat: Nibret Melak — 2:04:00 Nibret Melak mencetak waktu luar biasa 2 jam 04 menit 00 detik dan jadi juara di Dubai. Prestasi ini makin spesial karena ini adalah marathon pertamanya di jarak penuh Read more…
Ketika Sepatu Cepat Dibuat Lebih Realistis Di lini Adizero, adidas dikenal punya dua dunia: yang super ekstrem buat elite, dan yang lebih “masuk akal” buat pelari sehari-hari. EVO SL EXO hadir tepat di tengah-tengah itu, Read more…
Adizero Prime X 3 Strung, ASICS Superblast 2, dan PUMA MagMax Nitro 2 Long run itu soal ketahanan. Di jarak panjang, yang dicari bukan cuma pace, tapi sepatu yang bisa bikin kaki tetap nyaman, langkah Read more…
Ada sepatu lari yang kelihatan kalem, tapi pas dipakai… kok rasanya pengen nambah pace? Nah, Saucony Endorphin Azura itu tipikal sepatu yang kayak gitu. Secara tampilan, Azura terlihat clean dan simpel. Tapi di balik desainnya, Read more…
Setiap Valentine, selalu ada satu angka yang sering muncul di dunia lari: 14,47 km.Bukan angka random, dan jelas bukan kebetulan. 14,47 diambil dari tanggal Valentine: 14/2, lalu diolah jadi jarak lari yang punya makna simbolis. Read more…