Tetap Olahraga Saat Musim Hujan? Ini Bahayanya!

Olahraga memang lebih terasa maksimal jika dilakukan di luar ruangan. Namun, cuaca sering menjadi kendala untuk berolahraga, apalagi jika saat ini sedang musim hujan. Musim hujan kerap dihindari sebagian orang untuk beraktivitas di luar ruangan, karena dianggap dapat meningkatkan risiko penyakit.  Meski begitu, ada juga, lho, manfaat berolahraga saat hujan. Read more…

Inilah 7 Kebiasan Baik yang Perlu Diketahui Pelari

Membangun kebiasaan memang membutuhkan waktu untuk terbentuk. Lakukan sesuatu hal secara terus-menerus dan konsisten hingga akhirnya menjadi bagian dari rutinitas. Dan berikut ini adalah daftar kebiasaan baik buat pelari. Lari Pagi Membiasakan diri mengawali hari dengan lari pagi memberikan berbagai manfaat seperti meningkatkan energi dan stamina tubuh, memperbaiki emosi dan Read more…

Cek 5 Fakta New Era Cap yang Brosist Perlu Tau

Perusahaan Topi New Era bertanggung jawab untuk menjadikan topi baseball sebagai ikon dari brand. Jika brosist pernah melihat seseorang mengenakan topi bisbol dengan LA atau NY di atasnya, kemungkinan itu adalah topi New Era. New Era Cap Company memproduksi topi yang digunakan pemain bisbol liga utama selama pertandingan. So, artikel Read more…

Benarkah Rajin Lari Bikin Tubuh Tambah Tinggi?

Olahraga merupakan salah satu hal yang memicu pertumbuhan, terutama saat  masih dalam masa pertumbuhan karena olahraga dapat memicu pengeluaran hormon pertumbuhan. Salah satu olahraga yang mungkin dapat memengaruhi tinggi badan adalah lari. Beneran ga sih? mari kita bedah informasi berikut. Lari memicu pengeluaran hormon pertumbuhan Lari bikin tubuh tambah tinggi Read more…