Bola basket merupakan permainan olahraga yang cukup populer di Indonesia. Permainan ini dimainkan oleh dua tim, di mana setiap timnya terdiri atas lima pemain. Tujuan permainan bola basket adalah mengumpulkan poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke keranjang lawan. Tim yang paling banyak mengumpulkan poin dalam empat kuarter pertandingan akan dinobatkan Read more…
Pace atau kecepatan dalam berlari merupakan salah satu aspek penting dalam olahraga lari. Menambah pace dapat membantu meningkatkan performa lari dan juga membantu mencapai target latihan yang diinginkan. Namun, menambah pace dalam lari bukanlah hal yang mudah bagi sebagian orang. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa cara efektif untuk Read more…
Selamat Tahun Baru 2024 Brosist! Tahun 2023 akhirnya sudah terlewatkan. Banyak sekali event lari yang diselenggarakan di tahun 2023 khususnya di Indonesia. Komunitas lari dan antusiasme masyarakat terhadap dunia lari semakin bertambah! Bicara soal sepatu lari di tahun 2023, banyak juga sepatu lari baru yang hadir dan menjadi kandidat sebagai Read more…
HIIT adalah olahraga berintensitas tinggi yang dilakukan dengan jangka waktu yang relatif pendek. Biasanya, olahraga HIIT berdurasi sekitar 10-30 menit. salah satu jenis dari olahraga kardio yang meningkatkan detak jantung dan oksigen, serta aliran darah ke seluruh tubuh. Meskipun singkat, HIIT diyakini mampu membakar lebih banyak kalori dari jenis olahraga Read more…
Olahraga lari merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang sering dipertandingkan. Banyak aspek yang harus diperhatikan dalam olahraga lari, mulai dari start, cara berlari hingga finish. Posisi start didefinisikan sebagai posisi awal perlombaan akan dimulai. Dalam olahraga lari ada berbagai macam cabang yang dilombakan, mulai dari jarak pendek, lari jarak menengah, Read more…
Bulan September dan Oktober menjadi awal bagi Nike memperkenalkan seri super shoes andalan mereka yang terbaru yaitu Nike Alphafly 3. Seri Alphafly 3 ini pertama kali diperlihatkan Nike melalui sang raja marathon Eliud Kipchoge pada saat di event Berlin Marathon 2023 dan berhasil mendapatkan posisi pertama di salah satu Read more…
Awal Desember 2023 kemarin menjadi tanggal resmi perilisan versi terbaru dari salah satu seri daily trainer/recovery yang super empuk andalan Asics yaitu Asics Gel-Nimbus 26! Berita ini cukup menghebohkan dunia lari pada awal Desember karena Asics secara tiba-tiba mengumumkan perilisan seri Nimbus 26 ini di akun sosial medianya. Pamor Gel-Nimbus Read more…
Sudah masuk akhir tahun nih brosist! Biasanya di akhir tahun ini adalah waktu yang tepat bagi para pelari untuk upgrade beberapa gear lari mereka. Salah satunya adalah sepatu lari yang pastinya sudah waktunya untuk diganti khususnya setelah dipakai selama lebih dari 1 tahun dengan tingkat pemakaian yang sangat sering. Di Read more…
Resmi terdaftar sebagai pemain tertua di NBA, LeBron James masih mencetak penghargaan dan naik daftar statistik sepanjang masa pada usia 38 tahun. Selama kontes Turnamen Play-In pada Selasa malam, The King menambahkan pencapaian bersejarah lainnya dalam kariernya yang tidak dapat diatasi – menjadi pemain pertama dalam sejarah Liga yang mencetak Read more…
Borobudur Marathon selalu menjadi salah satu event lari yang paling ditunggu oleh para pelari di Indonesia bahkan oleh para pelari manca negara. Tidak hanya menyuguhkan event lari yang sangat lengkap dan meriah, Borobudur Marathon juga selalu memberikan penampilan-penampilan budaya khas dari Jawa Tengah yang biasa dibawakan oleh para siswa-siswi di Read more…