Tips dan Trick
Apa benar kurang tidur membuat sulit konsentrasi?
Kurang tidur berdampak negatif tidak hanya pada kesehatan fisik Anda, tetapi juga kesehatan mental Anda.Pasalnya, kurang tidur mengganggu konsentrasi sehingga berdampak pada pekerjaan dan belajar. Orang yang sulit berkonsentrasi akibat kurang tidur perlu segera mengubah kebiasaannya demi menjaga kesehatan mental dan fisik. Untuk lebih memahaminya, pelajari hubungan antara tidur dan Read more…