Fakta
Istilah Cadence dan Stride di Olahraga Lari! Pelari Pemula Wajib Tahu!
Bagi kalian yang baru mulai olahraga lari dan ingin serius di olahraga lari pastinya tidak hanya asal berlari pada saat latihan nih. Banyak sekali hal-hal yang perlu diperhatikan saat berlari seperti teknik, gear/perlengkapan, hingga aksesoris untuk mendukung peforma lari. Kali ini mimin bakal bagiin suatu teknik dalam berlari. Teknik ini Read more…
