Mengkonsumsi camilan energy bar dianggap cukup efektif sebagai makanan selingan. Tapi, baikkah makanan ini untuk kesehatan? Di luar jadwal makan pagi, siang dan malam, sebagian masyarakat memiliki kebiasaan untuk menyelipkan jadwal untuk menikmati camilan. Beberapa jenis makanan ringan yang sering dipilih di antaranya, buah, coklat, keripik, kue kering dan sebagainya. Read more…
Agar Brosist tidak salah memilih sepatu untuk kegiatan olahraga lari Brosist, yuk simak beberapa tips berikut. Mencari sepatu untuk olahraga berlari memang gampang-gampang susah. Sepatu harus nyaman di kaki agar olahraga lari lebih optimal tanpa cidera. Namun faktanya, masih banyak orang yang mengabaikan sepatu yang digunakannya kala melakukan olahraga lari. Read more…
Menjalankan gaya hidup sehat, saat ini sudah menjadi salah satu tren yang populer di masyarakat. Coba saja, Brosist mencari topik pembicaraan tentang diet makanan sehat atau olahraga, pasti akan mudah ditemui di mana-mana. Tetapi, masih banyak saja orang yang tidak tertarik menjalankannya karena dianggap mengeluarkan banyak biaya, khususnya olahraga. Banyak Read more…
Bukan rahasia umum bila tidur adalah aktivitas penting bagi kesehatan kita. Bahkan, tidur menjadi kebutuhan primer, di mana kita mendedikasikan kurang lebih sepertiga hari kita hanya untuk tidur. Namun, saat kita tidur, seberapa banyak waktu yang kita habiskan untuk tertidur dengan kualitas yang baik? Atau biasa disebut dengan tidur nyenyak. Read more…
Memulai suatu hal baru termasuk rutinitas saat berolahraga tak selalu diawali dengan rasa semangat yang tinggi. Selain harus membiasakan diri kembali, Brosist pun mungkin diharuskan untuk menggerakan bagian tubuh tertentu yang biasanya tak tersentuh. “Kadang ketika orang memulai sesuatu yang baru, mereka cenderung akan menggebu-gebu. Sebenarnya tidak ada yang salah Read more…
Olahraga memang lebih terasa maksimal jika dilakukan di luar ruangan. Namun, cuaca sering menjadi kendala untuk berolahraga, apalagi jika saat ini sedang musim hujan. Musim hujan kerap dihindari sebagian orang untuk beraktivitas di luar ruangan, karena dianggap dapat meningkatkan risiko penyakit. Meski begitu, ada juga, lho, manfaat berolahraga saat hujan. Read more…
Perubahan kecil pada gaya saat berlari sering kali dapat meningkatkan performa lari. Dilansir dari asics.com berikut ini adalah 5 tips untuk berlari lebih cepat dan memperbaiki masalah umum yang kerap dijumpai saat lari dan bisa menyebabkan kelelahan, atau menghambat latihan brosist. Check this out! Berpkir Tidak bisa Menjaga Kecepatan Lari Read more…
Kembali lagi dengan weekly info rilisan produk dari berbagai brand ternama di NCR Sport. Kali ini mimin bakalan share info lengkap dari produk yang baru aja rilis di NCR Sport. Tentunya semua produk rilisan ini udah pasti dijamin Ori. Selain ori nih, lo bisa dapetin sepatu basket, sepatu lari dan Read more…
Masih sama mimin NCR Sport yang bakalan sharing info lengkap untuk sneakers rilisan di ncrsport.com, tentunya lengkap dengan harga diskonan juga lho. Gak usah ditanya deh, mulai dari sepatu Nike, sepatu Adidas, sepatu Converse, sepatu Puma dan masih banyak lagi. Apalagi lo juga bisa dapetin diskon ekstra free ongkir. So, Read more…
Ada beberapa esensi tertentu dengan yang namanya belanja ke toko offline, pertama brosist bisa cobain sepatu, atau produk yang lo mau secara langsung dan itu bisa meminimalisir yang namanya salah size dong. Gak cuman itu aja nih, belanja offline pun brosist bisa merasakan material dari sepatu atau baju misalnya.. apakah Read more…