Hobi makan nasi dan mie? Aman kah?

Makan mie dengan nasi adalah kebiasaan banyak orang Indonesia. Jika hal ini dilakukan secara terus menerus, maka dapat membahayakan kesehatan. Nasi dan mie masih bisa kita makan bersama asalkan nilai kalori tubuh kita tidak terlalu tinggi. Kelebihan asupan kalori menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Jadi apa itu kalori dan berapa banyak Read more…

Lo bakal Cop the Nike Zoom Vomero 5 ‘Vast Grey’ atau ‘Anthracite’?

Nike’s 2010 Runner, Zoom Vomero 5, sudah siap untuk memiliki ‘megalithic 2023’. The techincal-geared vibe dipadukan dengan colorway ang sangat bagus, telah menciptakan siluet Vomero dengan sisi keren. Tim Swoosh telah memperkuat penawaran Vomero dengan kombo seperti ‘Iron Ore’. Sekarang, Tim Swoosh menampilkan retro ‘Antrasit’ dan ‘Vast Grey’! Keduanya tetap Read more…

Kapan sih waktu terbaik minum kopi?

Banyak orang percaya bahwa minum kopi di pagi hari meningkatkan energi sepanjang hari. Namun, tahukah Brosist bahwa kebiasaan ini justru mengurangi energi? Dengan dirilisnya data Healthline, meminum kopi pagi mungkin tidak terlalu merasakan manfaat penambah energi. Pasalnya, pagi hari merupakan puncak produksi hormon stres kortisol. Minum kopi dalam jumlah yang Read more…