Tips Berolahraga Saat Puasa

Pada saat puasa, olahraga tetap dapat dilakukan. Namun karena kondisi tubuh ketika berpuasa tentunya tidak sama dengan biasanya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar olahraga tidak mengganggu ibadah ini. Puasa sebulan penuh selama bulan Ramadhan merupakan salah satu kewajiban umat Muslim. Di Indonesia, puasa dilakukan selama kurang lebih 13 jam. Artinya, dalam kurun waktu tersebut, tubuh Read more…

Olahraga Saat Haid, Boleh atau Tidak?

Olahraga saat haid sering kali dihindari oleh sebagian wanita. Sebab, katanya olahraga justru akan memperburuk rasa sakit atau membuat darah keluar sangat banyak. Yuk, cari tahu jawabannya di artikel ini. Saat haid, gejala PMS yang dirasakan oleh tiap wanita berbeda-beda. Ada yang sangat berat, ada yang biasa saja. Volume darah yang keluar pun tidak sama. Terkadang, Read more…

Nike KD 17 Akan Hadir dalam Waktu Dekat!

Nike KD 17 siap menghadirkan sesuatu yang baru bagi penggemar basket, menggabungkan desain menarik dengan fungsionalitas yang praktis. Dengan desain potongan rendahnya yang elegan dan detail bergelombang yang terinspirasi dari Air Max Plus, sepatu ini membawa ciri khas modern dari Nike. Ditambah lagi, dengan adanya logo KD yang khas dan Read more…