Dalam pola pertahanan setiap pemain harus menjaga dan menutup ruang gerak lawan agar lawan tidak memiliki keleluasaan berpindah dan menguasai bola. Peran pemain bertahan sangat penting dalam pola pertahanan. Di mana pemain bertahan harus selalu berdekatan dan bergerak mengikuti ke manapun lawan berpindah agar mereka mendapatkan gangguan. Gangguan tersebut pada Read more…
Model kelima dalam lini “One Take” point guard yang hemat biaya terus berkembang, membantu menjadikan sepatu kets yang didukung atlet lebih mudah diakses oleh semua orang. Sama seperti banyak liga rekreasi yang bersiap menyambut musim baru di musim semi, Jordan Brand meluncurkan rangkaian warna Jordan One Take 5 baru bagi Read more…
Suasana haru dan menarik mewarnai perilisan resmi sepatu Anta Kai 1 ‘Artist on Court’. Momen spesial terjadi saat Kyrie Irving, sang bintang basket, bertindak sebagai kasir dan menjual sepasang Anta Kai 1 pertama kepada anak dan istrinya. Kejadian ini terbilang langka dan belum pernah dilakukan oleh merek sepatu basket lain, Read more…
Agar dapat menjalani berbagai aktivitas, stamina tubuh harus terjaga. Stamina tubuh yang stabil ini bisa Anda dapatkan dengan olahraga. Pada dasarnya, semua olahraga bisa digunakan sebagai latihan untuk meningkatkan stamina tubuh. Namun, ada beberapa yang paling direkomendasikan. Apa saja? Jenis latihan untuk meningkatkan stamina tubuh Olahraga memberikan banyak manfaat untuk Read more…
Pada saat puasa, olahraga tetap dapat dilakukan. Namun karena kondisi tubuh ketika berpuasa tentunya tidak sama dengan biasanya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar olahraga tidak mengganggu ibadah ini. Puasa sebulan penuh selama bulan Ramadhan merupakan salah satu kewajiban umat Muslim. Di Indonesia, puasa dilakukan selama kurang lebih 13 jam. Artinya, dalam kurun waktu tersebut, tubuh Read more…
Dengan kesuksesan Anta KAI 1 yang laris manis dan diminati di mana-mana, Kyrie dan Anta bekerja sama untuk menghadirkan beberapa variasi colorway, salah satunya adalah “Sneaker Verse” ini! Colorway ini merupakan edisi terbatas yang hanya akan dirilis sekitar 323 pasang di beberapa lokasi tertentu. Dipersembahkan dalam warna chrome dan abu-abu Read more…
Olahraga saat haid sering kali dihindari oleh sebagian wanita. Sebab, katanya olahraga justru akan memperburuk rasa sakit atau membuat darah keluar sangat banyak. Yuk, cari tahu jawabannya di artikel ini. Saat haid, gejala PMS yang dirasakan oleh tiap wanita berbeda-beda. Ada yang sangat berat, ada yang biasa saja. Volume darah yang keluar pun tidak sama. Terkadang, Read more…
Pratinjau Jordan Retro hari ini di SNKRS memberi kita gambaran sekilas tentang Air Jordan 1 High womens terbaru yang dirombak total secara kromatik “chrome”. Sneakers yang akan datang ini menggunakan bahan perak berkilau dan berkilau dari tumit hingga ujung kaki, memberikan tampilan mengesankan yang pasti akan menarik perhatian. Pasangan ini Read more…
Nike Basketball memperkenalkan koleksi terbaru “Hike” untuk sepatu Nike Book 1 yang terinspirasi dari petualangan alam liar Devin Booker. Koleksi ini menambah warna-warna yang sudah ada seperti “Haven” dan “Rattlesnake”. Edisi “Hike” ini mencerminkan koneksi yang kuat antara Booker dengan alam, menggabungkan kecakapan atletik dengan keindahan alam. Nike Book 1 Read more…
LeBron James telah menyatakan keinginannya untuk bermain bersama putranya, Bronny James, di NBA suatu hari nanti. Dengan LeBron masih menunjukkan kemampuan level All-Star di musim ke-21-nya di liga, peluang tersebut semakin terbuka karena saat ini Bronny sedang menyelesaikan satu tahun bermain di tim basket putra Universitas Southern California (USC). Meskipun Read more…