Fakta
11 Kesalahan Saat Lari yang Sering Banyak Orang Lakukan
Lari menjadi salah satu olahraga yang banyak digemari semua kalangan. Selain mudah buat brosist lakukan, juga banyak memberi manfaat kebugaran bagi tubuh. Namun, kesalahan yang mungkin gak brosist sadari saat lari atau jogging bisa mengurangi manfaatnya, juga sampai menimbulkan masalah bagi tubuh, seperti nyeri, cedera otot, kulit terbakar, dan lebam. Read more…