speedtraining

Lari 12 menit biasa dikaitkan dengan speed training. Ini adalah suatu challenge untuk para pelari berlari dengan cepat dalam waktu 12 menit dan dapat menempuh jarak sejauh-jauhnya. Tidak semua sepatu lari bisa digunakan untuk melakukan challenge ini. Tapi ada beberapa sepatu lari dibawah ini dari rekomendasi mimin yang bakal membantu Read more…