Trail run itu nggak sekadar lari di gunung. Medannya bisa macem-macem banget—dan pemilihan sepatu yang pas itu krusial banget biar nggak sengsara di tengah jalan. Yuk kenalan dulu sama jenis-jenis medan trail!

1. Technical Trail (berbatu, menanjak-turun, akar pohon)

  • Karakteristik: Banyak obstacle, perlu cengkeraman dan kestabilan tinggi
  • Sepatu rekomendasi: Sol agresif, plate pelindung di midsole, dan upper kuat
    • Contoh: Salomon Speedcross, Hoka Speedgoat, VJ MAXx

2. Gravel Road / Fire Trail (tanah lempung atau jalan makadam)

  • Karakteristik: Medan lumayan rata, tapi licin saat basah
  • Sepatu rekomendasi: Traksi sedang, bobot ringan
    • Contoh: Nike Pegasus Trail, NB Hierro

3. Muddy Trail / Hutan Tropis (lembap, akar, daun basah)

  • Karakteristik: Butuh outsole kuat + bahan upper yang nggak nyerep air
  • Sepatu rekomendasi: Outsole lug tinggi, drainase baik
    • Contoh: Inov-8 Mudclaw, VJ Ultra

4. Dry/Desert Trail (berpasir, kering, berdebu)

  • Karakteristik: Grip-nya tricky, kadang kaki tenggelam
  • Sepatu rekomendasi: Outsole kaku dan tahan slip
    • Contoh: Altra Lone Peak, Topo Athletic Terraventure

Tips Penting

  • Sesuaikan sepatu dengan race/medan utamamu.
  • Jangan pilih sepatu hanya karena “brand”. Lihat lug-nya, stack height, dan bobotnya.