Lari atau jalan kaki ? Mungkin pertanyaan inilah yang sering menjadi perdebatan oleh banyak pecinta olahraga kardio. Padahal keduanya adalah cara yang baik untuk membuat tubuh tetap sehat dan bugar. Lari dan jalan kaki adalah olahraga kardio yang sangat baik untuk dilakukan. Keduanya dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan tingkat Read more…
Salah satu pemain slam dunk terbaik yaitu Aaron Gordon menjalin kerjasama dengan brand asal China yaitu 361°. Aaron kini sudah memiliki dua sepatu dari 361° yang rilis di tahun yg sama loh brosist! Nah di pembahasan kali ini, kita akan review salah satu sepatunya yaitu 361° ZEN.00. Lets find out! Read more…
Olahraga lari sepintas sangat sederhana dan mudah untuk dilakukan. Semua jenis olahraga termasuk olahraga lari beresiko menimbulkan cedera. Salah satu cedera yang cukup berbahaya dan jarang terdeteksi oleh para pelari adalah heat stroke atau meningkatkan suhu tubuh karena kurang cairan. Brosist perlu mewaspadai heat stroke akibat kekurangan cairan saat berlari. Read more…
Bersepeda adalah salah satu jenis olahraga kardio yang menyehatkan. Ada banyak manfaat bersepeda yang bisa kamu dapatkan, mulai dari melancarkan sirkulasi darah, membantu menurunkan berat badan, hingga mengurangi risiko terkena berbagai penyakit. Rajin bersepeda dapat memberikan peningkatan pada otot kaki, paha, ujung belakang, dan pinggul. Kegiatan ini bisa dilakukan oleh siapa Read more…
Lagi cari sepatu original tapi budget pas-pasan? Ini dia rekomendasi sepatu murah tapi gak murahan! Enjoyy! Nike Renew Arena – Rp 699,000 Sepatu ini cocok untuk brosist yang sedang mencari sepatu running dengan versi budget yang juga bisa dipakai untuk daily activities. Sepatu ini dibekali cushioning renew, salah satu teknologi Read more…
Sekilas kalau brothers n sisters perhatikan Nike Renew Elevate memiliki model yang sangat mirip dengan Nike KD Trey V 8. Hal ini dikarenakan kedua sepatu tersebut memiliki teknologi bantalan yang sama persis yaitu Renew Foam. Memang kalau diperhatikan sedikit Renew Elevate menambahkan foam yang memliki sifat yang lebih empuk dibagian heelnya. Read more…
Melakukan olahraga secara rutin adalah salah satu kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Ada banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan tanpa harus repot, salah satunya adalah olahraga lari. Meski terlihat mudah dan tanpa repot, ternyata lari juga beresiko tinggi menimbulka cedera, terutama kalau brosist berolahraga lari tanpa pemanasan Read more…
Awal tahun 2020 tepatnya pada tanggal 26 januari, dunia digemparkan dengan berita meninggalnya Kobe Bryant beserta sang putri Gianna karena kecelakaan helikopter. Untuk menghormati sang legenda, Nike mempersembahkan ‘Mamba Week’, event selama seminggu penuh yang bertepatan dengan minggu kelahiran Kobe Bryant pada tanggal 23 Agustus. Mamba Week berisikan perilisan Read more…
Ada banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan tanpa harus repot repot, salah satunya yaitu berlari. Selain gampang dilakukan, berlari juga ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Namun, taukah brosist kalau lari tanpa alas kaki beresiko tingkatkan cidera? Tidak dapat dipungkiri, cidera tertusuk benda Read more…
Sepatu signature Air Jordan sudah memasuki tahun ke 35, apa yang spesial dari sepatu ini ya? Desain sepatu ini memang terlihat mirip dengan Air Jordan 34, begitu pula teknologi yang digunakan. Untuk lebih detail, mimin udah siapkan hal apa saja yang tetap sama dari AirJordan 34 dan hal baru yg Read more…