THE BEST COLLAB PUMA X A$AP ROCKY

Awalnya sih, hubungan antara PUMA dan ASAP Rocky terkesan lambat berkembang. Tapi sekarang, berita tentang kolaborasi mereka makin cepat bermunculan. Setelah koleksi terbaru Inhale udah dibocorin, sekarang dua partner ini tiba-tiba nambahin koleksi baru di capsule yang akan datang. Setelah PUMA Mostro balik lagi ke mainline mereka, siluet dari awal Read more…

Apa itu Higher Cadance?

Higher cadence dalam konteks lari merujuk pada jumlah langkah yang diambil pelari dalam satu menit, juga dikenal sebagai stride rate atau step frequency. Cadence yang lebih tinggi berarti pelari mengambil langkah lebih sering dalam satu menit. Pentingnya Cadence Tinggi Bagaimana Menentukan Cadence Ideal Meningkatkan cadence harus dilakukan secara bertahap untuk Read more…

TIPS MEMILIH SEPATU UNTUK INTERVALAN!

Memilih sepatu yang tepat untuk lari interval sangat penting karena jenis latihan ini melibatkan perubahan kecepatan dan intensitas yang tajam, yang dapat meningkatkan risiko cedera jika tidak menggunakan alas kaki yang sesuai. Berikut adalah beberapa tips untuk memilih sepatu lari yang ideal untuk sesi interval: 1. Ringan dan Responsif Sepatu Read more…