Jordan Brand kembali menghadirkan sentuhan klasik pada salah satu siluet terbarunya—Jordan Heir khusus wanita, kini tampil dengan motif elephant print yang ikonik. Motif ini bukanlah hal baru di dunia sneakers, tapi kehadirannya pada Jordan Heir membawa nuansa yang segar. Dikenal sebagai siluet yang dirancang untuk kebutuhan performa perempuan, sepatu ini Read more…
Setelah jadi perbincangan hangat saat Playoff antara Grizzlies vs Thunder, Nike akhirnya memberikan tampilan paling lengkap dari sepatu signature terbaru Ja Morant—Nike Ja 3. Dan kini, kita bisa lihat lebih dekat edisi paling mencoloknya: “Max Volume”. Colorway ini sebenarnya sudah pernah dipakai Ja saat laga melawan OKC April lalu. Tapi Read more…
Setelah tampil perdana di All-Star Weekend awal tahun ini, adidas Dame X “Lime Burst” akhirnya dikonfirmasi akan rilis secara resmi pada 3 Juli 2025. Sepatu ini menjadi salah satu colorway pembuka untuk signature ke-10 dari Damian Lillard—yang menariknya, justru datang di tengah masa yang cukup berat dalam kariernya. Seperti namanya, Read more…
EQLZ baru saja meluncurkan kolaborasi istimewa bersama Nate Robinson — sebuah koleksi yang bukan sekadar sepatu, melainkan cerminan dari perjalanan hidup seorang underdog sejati. Dengan dukungan dari desainer legendaris Aaron Cooper, kolaborasi ini menjadi langkah besar pertama EQLZ dalam ranah kolaborasi signature. Nate Robinson mungkin hanya setinggi 175 cm, tetapi Read more…
Sepatu signature terakhir Kobe Bryant bersama adidas akhirnya kembali hadir, kali ini dengan sentuhan baru bernama adidas Crazy 2 “Silver Metallic”. Sepatu ini awalnya dikenal sebagai The Kobe Two, rilisan ikonik dari awal tahun 2000-an yang sempat menuai pro dan kontra—termasuk dari Kobe sendiri. Kini, adidas merilis ulang siluet tersebut Read more…
Nggak sedikit pelari—dari pemula sampai yang udah biasa lari 5–10K—pernah ngalamin lutut terasa nyeri setelah lari. Kadang cuma pegal ringan, tapi bisa juga sampai susah naik-turun tangga. Sebenarnya apa sih yang terjadi? Dan kenapa lari yang niatnya bikin sehat malah bikin lutut ngilu? Secara medis, nyeri lutut setelah lari bisa Read more…
Kalau kamu pernah beli sepatu lari dari Nike, mungkin kamu pernah bingung: kenapa ada banyak nama foam seperti ZoomX, React, Cushlon, dan lainnya? Setiap nama itu bukan sekadar branding—tapi punya karakter, fungsi, dan peruntukan masing-masing. Buat kamu yang mau cari sepatu sesuai kebutuhan (entah itu buat balapan, latihan harian, atau Read more…
Sebelum teknologi karbon dan foam canggih, ada satu sepatu yang memulai revolusi: Moon Shoe. Sepatu ini jadi ikon di ajang Olimpiade 1972 dan dianggap sebagai awal mula evolusi sepatu lari performa tinggi. Apa Itu Moon Shoe? Moon Shoe adalah sepatu buatan tangan yang dirancang oleh Bill Bowerman—co-founder Nike—khusus untuk atlet marathon. Read more…
Kalau kamu sering bingung: lebih baik napas lewat hidung atau mulut saat lari? Jawabannya… tergantung! Tapi mari kita bahas dengan pendekatan ilmiah. Napas Lewat Hidung Keunggulan: Kekurangan: Napas Lewat Mulut Keunggulan: Kekurangan: Apa yang Disarankan? Penelitian dari NEMS Lab (2021) menunjukkan bahwa kombinasi teknik nasal + oral breathing adalah yang Read more…
Kamu pasti pernah denger: “Lari bikin hati adem dan pikiran plong.” Tapi, apakah itu cuma sugesti, atau ada dasar ilmiahnya? Apa Kata Penelitian? Penelitian dari Harvard Medical School (2020) menunjukkan bahwa aktivitas aerobik seperti lari memicu pelepasan endorfin dan serotonin—dua hormon yang berperan dalam rasa senang dan relaksasi. Hal ini Read more…