Apa bedanya CARBON PLATE dan ENERGY RODS

Carbon Plate dan Energy Rods adalah dua teknologi yang sering digunakan dalam sepatu lari modern untuk meningkatkan performa pelari. Meski sama-sama bertujuan untuk membantu pelari mencapai kecepatan yang lebih baik, keduanya memiliki konsep dan mekanisme yang berbeda. Berikut adalah perbedaan utama antara keduanya: 1. Carbon Plate 2. Energy Rods Kesimpulan Read more…

THE BEST COLLAB PUMA X A$AP ROCKY

Awalnya sih, hubungan antara PUMA dan ASAP Rocky terkesan lambat berkembang. Tapi sekarang, berita tentang kolaborasi mereka makin cepat bermunculan. Setelah koleksi terbaru Inhale udah dibocorin, sekarang dua partner ini tiba-tiba nambahin koleksi baru di capsule yang akan datang. Setelah PUMA Mostro balik lagi ke mainline mereka, siluet dari awal Read more…

Apa itu Higher Cadance?

Higher cadence dalam konteks lari merujuk pada jumlah langkah yang diambil pelari dalam satu menit, juga dikenal sebagai stride rate atau step frequency. Cadence yang lebih tinggi berarti pelari mengambil langkah lebih sering dalam satu menit. Pentingnya Cadence Tinggi Bagaimana Menentukan Cadence Ideal Meningkatkan cadence harus dilakukan secara bertahap untuk Read more…

TIPS MEMILIH SEPATU UNTUK INTERVALAN!

Memilih sepatu yang tepat untuk lari interval sangat penting karena jenis latihan ini melibatkan perubahan kecepatan dan intensitas yang tajam, yang dapat meningkatkan risiko cedera jika tidak menggunakan alas kaki yang sesuai. Berikut adalah beberapa tips untuk memilih sepatu lari yang ideal untuk sesi interval: 1. Ringan dan Responsif Sepatu Read more…