Tak Berkategori
Apa Bedanya Race Pagi vs Race Malam? Ini yang Perlu Kamu Tahu
Race di Indonesia biasanya pagi. Tapi makin ke sini, makin banyak juga race malam atau sunset run. Nah, apa bedanya performa kita antara dua waktu itu? Faktor Fisiologis: Faktor Eksternal: Mana yang Lebih Baik? Nggak ada yang mutlak lebih baik. Tapi menurut riset dari Chtourou & Souissi (2012), performa lari Read more…









