Sudah masuk tengah tahun nih. Waktunya untuk kita menambah koleksi medali event lari lebih banyak lagi. Nih catat tanggal event-event lari yang menurut mimin bakalan seru di Bulan Juni 2023 ini : 1. Lazada Run Indonesia – 5K to 21K Road Run (11 Juni, Tangerang) 2. Mandiri Jogja Marathon – Read more…
Beberapa jamur seperti jamur enoki, tiram, shiitake dan champignon sangat populer di Indonesia karena kandungan gizinya yang tinggi dan rasanya yang enak. Mencegah kanker Orang yang rutin mengonsumsi jamur memiliki risiko 34 persen lebih rendah terkena kanker dibandingkan mereka yang jarang mengonsumsinya. Jamur tiram mengandung senyawa bioaktif yang dapat mencegah Read more…
Penyerapan sinar UV, baik UV-A maupun UV-B, berdampak negatif pada kulit. Untuk ini, Anda membutuhkan tabir surya atau tabir surya. Sayangnya, penggunaan tabir surya yang tidak tepat dapat menyebabkan kulit tidak terlindungi secara optimal dari sinar UV. Kesalahan dalam mengaplikasikan tabir surya dapat menyebabkan sunburn, dark freckles, tan dan warna Read more…
Bryant Estate dan The Swoosh berencana untuk melengkapi penggemar Black Mamba sebanyak mungkin, dengan citra yang baru muncul mengkonfirmasi rilis mendatang dari Sistem Nike Kobe 8 yang digembar-gemborkan. Bisa dibilang membanggakan one-two punch terbaik dalam seri khasnya dengan The Swoosh – menampilkan bantalan terbaik yang menyatu dengan traksi yang tak Read more…
Setelah Nike mengeluarkan “Big Bubble” Air Max 1s awal Maret, tampaknya siluet ’87 akan menjadi yang terdepan dan utama untuk inisiatif Air Max Nike Sportswear ke depannya. Ada berbagai gaya untuk pria, wanita, dan anak-anak, tetapi hanya sedikit yang magnetis dengan versi “Volt Suede” ini yang akan dirilis pada Musim Read more…
Rasa haus yang timbul akibat puasa di bulan Ramadhan adalah suatu keniscayaan. Alasannya, saat puasa kita hampir tidak mendapat cairan dan kita terus beraktivitas sepanjang hari. Rasa haus ini juga biasanya lebih terasa, terutama saat cuaca sangat panas atau Anda sangat aktif. Berikut beberapa cara melepas dahaga selama masa Prapaskah Read more…
Perkembangan minat terhadap olahraga lari semakin membesar seiring berjalannya waktu khususnya di Indonesia. Semenjak pandemi mereda pada awal 2022 lalu membuat para pelari-pelari muda dan baru mulai bermunculan serta mulai membentuk komunitas atau kelompok baru di setiap daerah. Dengan melihat perkembangantersebut, akhirnya banyak sekali institusi yang sering mengadakan event-event lari Read more…
Pharrell memiliki hubungan yang sangat dekat dengan NMD, setelah membuat banyak koleksi selama kemitraannya dengan Adidass. Dan meskipun baru-baru ini meluncurkan model baru — NMD S1 MAHBS — multi-facted artist belum siap untuk beralih dari upaya tahun lalu: NMD S1 RYAT. Siluet pertama di tahun 2023, Pharrell x adidas Read more…
Berolahraga di luar ruangan meningkatkan kemungkinan terbakar sinar matahari jika tidak ada persiapan khusus yang dilakukan. Namun bukan berarti harus menghindari paparan sinar matahari. Pada dasarnya sinar matahari menawarkan banyak manfaat baik bagi tubuh. Lalu apa saja persiapan yang harus dilakukan? Gunakan tabir surya Aktivitas di luar ruangan memang bisa Read more…
Tahun 2023 sudah dimulai! Untuk para runners waktunya me-reset lagi peforma lari dengan latihan dan mengikuti event-event lari kecil sebagai pemanasan di awal tahun 2023 ini. Di awal tahun ini para pelari sudah disambut dengan beberapa event lari lokal yang sudah mulai digelar. Nih kalian wajib banget tanggal event lari Read more…