TIPS LATIHAN UNTUK PELARI PEMULA

Bagi pelari pemula, penting untuk memulai dengan latihan yang tepat agar tubuh bisa beradaptasi, mencegah cedera, dan membangun fondasi yang kuat untuk meningkatkan performa di masa depan. Berikut ini beberapa latihan yang bisa diikuti oleh pelari pemula: 1. Latihan Berjalan dan Berlari (Run-Walk Intervals) Durasi: 20-30 menitTujuan: Meningkatkan daya tahan Read more…

Apa bedanya CARBON PLATE dan ENERGY RODS

Carbon Plate dan Energy Rods adalah dua teknologi yang sering digunakan dalam sepatu lari modern untuk meningkatkan performa pelari. Meski sama-sama bertujuan untuk membantu pelari mencapai kecepatan yang lebih baik, keduanya memiliki konsep dan mekanisme yang berbeda. Berikut adalah perbedaan utama antara keduanya: 1. Carbon Plate 2. Energy Rods Kesimpulan Read more…

THE BEST COLLAB PUMA X A$AP ROCKY

Awalnya sih, hubungan antara PUMA dan ASAP Rocky terkesan lambat berkembang. Tapi sekarang, berita tentang kolaborasi mereka makin cepat bermunculan. Setelah koleksi terbaru Inhale udah dibocorin, sekarang dua partner ini tiba-tiba nambahin koleksi baru di capsule yang akan datang. Setelah PUMA Mostro balik lagi ke mainline mereka, siluet dari awal Read more…