Tak Berkategori
Tips Kembali Berlari Setelah Alami Cedera Kaki
Ketika berlari dengan sepenuh tenaga gak sedikit pelari yang cukup mengabaikan rasa sakitnya dan hal tersebut tidaklah baik. Karena rasa sakit yang tidak selalu hadir disaat berlari kerap muncul ketika kegiatan lari berakhir seperti saat brosist menekankan area yang sebelumnya cedera. Misalnya, harus bisa melompat bebas rasa sakit pada pergelangan kaki Read more…